jak to kiedys

Pamiętam, jak kiedyś meso kupił, ale to mnie wykrzywiało, a jakie problemy ze snem miałem:D

Push & pull fajna sprawa, Moon jak chcesz masę mięśniowa zwiekszyć, co przy mma jest trudne, i nie chodzi mi o podaz kaloryczna bo to jest do przeskoczenia tylko o zmeczenie materiału, wyłażące kontuzje postaw na zwiekszenie ilości powtórzeń zmiast zwiekszanie obciążeń, cos nawet na ten temat ktos napisał na sfd ostatnio bo na głównej widziałem, [...]

jw bez sensu, bedziesz gnp robił leżał jak kłoda bo ze względu na kostkę pozycji nie będziesz zmieniał %-) nic pozytywnego Ci to nie da, jedynie zaskodzi. mi kiedyś kumpel skręcił kostkę kluczem na stopę, chodziłem na treningu, niby uważałem na kostkę i się goiło ze 3 miesiące, potem co jakiś czas się odzywało i latałem ze ściągaczem na kostke w [...]

Niby ze masz racje ale wiesz jakbym odniosl np. jakas powazna kontuzje i sprawa by sie wydala to obawiam sie ze trener bedzie mial pretensje do mnie..? Ogulnie jestem normalny i funkcjonuje w spoleczenstwie jak kazdy ale ktos mi kiedys doradzil ze powinienem takie rzeczy mowic trenerowi dlatego pytam. Obawiam sie tylko ze jak sprawa sie wyda to [...]

Jasne, że HIT powiększy ci mięśnie bo w końcu to trening z obciążeniem ale na pewno nie tak jak dzielony bo jest róznica miedzy 1-3 serii a 8-12. Ja i na HIT rosłem ale po dzielonym czuję, że jakbym robił go od początku to urósłbym dużo więcej (może siła by tak nie poszła jak po HIT ale ona nie jest moim priorytetem). Kiedyś miałem nieprzyjemne [...]

[...] na taki stopien zeby mozna z tego zyc co do zawodnikow spodobami mi sie kilku ze ze wzgledu na ich styl walki np: - Rey Misterio - Steven Austin - Babtista - John Cena - Randy Orton - Edge jak widac troche ich jest mogl bym tak jescze kilku wymienic ale nie pamitam gdyz przestalem ogladac i grac w to jak napisalem kogos z bledem to sory z gory

preria, z nauką. Podziwiam, że Tobie się chce po takiej przerwie po studiach. no nie mam mięśni serio. Chłop mi kiedyś zdjęcie zrobić i nic tam nie ma %-) bo to sie napiac trzeba a nie tak na luzaka, na luzaka to mi tylko krzywe lopaty widac jak stercza :D iwesz ile razy robilam to foto zeby lopat nie bylo na 1 planie?:D masakra z takim garbem :D

[...] do brzucha to koles08 ci naskrobał że przy takiej wadze raczej nie ma problemu z tłuszczem. Miałem to samo chodziło o to że większość warzyw mnie wzdymało i brzuch wyglądał jak balon, potem zauważyłem że dzieje się tak też przez węgle (u ciebie może też być przez mleko), spróbuj LC może poczujesz się lepiej. Mam nadzieje że autor się nie obrazi [...]

A ja miałem kiedyś przyjemność z owczarkiem podhalańskim. Pies, dorosły, wielki jak cholera. Coś mu odbiło - nigdy nie widziałem tak rozwścieczonego psa. Kiedy się na mnie rzucił próbowałem go standardowo z nogi i z ręki - szkoda zachodu. Podejrzewam, że nawet tego nie zauważył, zresztą to były może 2 sekundy. Wybrnąłem z tego tak, że zapakowałem [...]

gdzieś na początku tekstu było o poświęceniu jednej kończyny aby zadusić psa paskiem, jak by ktoś tak poświęcił kończyne jakiemuś przypakowanemu (czyt. amstaf, pitbull itd.) pieskowi to raczej by sie z bulu posrał. Kiedyś jakiś wielki malamut wyskoczł nagle do mojego psa i zanim zdążył go złapać ja w przypływie adrenaliny wypłaciłem mu soczystego [...]

[...] i usmiechal. Mowie zeby wzial psa a on nic. Bylem w****iony na niego bo o maly wlos by mi kota zjadl nawet by nie bylo co zbierac Podszedlem do wlasciciela i mowie ze jak nie wezmie psa to mu wydlubie kluczami od moieszkania oczy i bedzie slepy. Jak chce byc dla niego przewodnikiem to niech nadal sie przyglada. I poszedlem z kluczami po [...]

[...] cykli przygotowujacych organizm do wlasciwego wysilku co w koncowym efekcie niestety daje mierne rezultaty lub dlugotrwala przerwe w terningu w zwiazku z kontuzja i widze jak chlop (Michail)(mysle ze sie nie obrazisz za staropolskie okreslenie "chlop" w calym pozytywnym tego slowa znaczeniu)sie stara, tlumaczy juniorom a tu jak [...]

no ja nie poszedłem do lekarza tylko smaruje się Ultrafastinem i powoli czuje że mi przechodzi. Jeszcze nie jestem w 100% sprawny ale ból ścięgna odczuwam tylko jak je "napne" ale to juz nie taki sam ból jak kiedyś. Więc jestem dobrej myśli i myśle że za max tydzień będę już sprawny :) A Ty jak sobie poradziłaś z tym problemem ?

W Vancuver zima nie jest zimna (jak na Kanade), ale bardziej przypomina ta depresyjna pore deszczowa jaka znasz z UK - nie to nie dla mnie, jestem fanem klimatu srodziemmorskiego, dlatego chetnie bym zamieszkal w Kalifornii. Pale tez raz od swieta obecnie (3 lata dzien w dzien wystarcza, od roku jestem niemal czysty ) i to ze BC ma najlepszy [...]

No ja z piciem znacznie rzadziej palil bym pewinej czesciej gdybym hodowal jak kiedys, nie chce palic tego co dile sprzedaja bo albo ciete gramy albo jakis szajs nie wiadomo w czym maczany, wlasny material zupelnie inaczej klepie zjadlem to ciastko wcozraj bylo masakryczne zdecydownaie polecam, nie dosc ze przepyszne to dobrze klepie, coffeeshop [...]

co do Pujola to gdzies kiedys czytałem, że ma jakis poważne schorzenie prawej dłoni, jak gdzies znajde art na ten temat to wrzuce edit: http://www.sportowefakty.pl/siatkowka/2010/12/18/pierre-pujol-i-sisley-treviso-maja-problem/ cos bardziej aktualnego- http://www.sport1.pl/Pierre-Pujol-ma-sie-lepiej/a99887 pzodr Zmieniony przez - lukash_g w dniu [...]

Bakiewicz- nie przyjmuje tak perfekcyjnie jak kiedys. Teraz mamy duzo wiecej mozliwosci na przyjeciu co za tym idzie nie potrzebujemy libero z zagrywka. Mozdzonek- Ostatnio jego forma o ile on mial forme moze 2 lata temu gdzie w drodze do Final Four(rozgrywane w Salonikach) straszyl serwisem. Teraz nie czyta gry rozgrywajacych, nie potrafi [...]

ja kiedyś jechałem na siłownie rowerem w śnieżyce :D auto zamarzło... Jak dojechałem to się z godzinę rozgrzewałem, zanim trening zrobiłem Dobry dobry :)

ja kiedyś jak kopałem pilkePN to wybiłem szybę sąsiadowi

hehe patrzac teraz z perspektywy czasu to tak ale kiedys to bylo jak walka o przetrwanie